Selbstverteidigung
Selbstverteidigung. Sich körperlich und geistig in den richtigen Zustand versetzten zu können, wenn es einmal nötig ist, baut unser Selbstvertrauen auf. Im Kurs Selbstverteidigung erlernt ihr mit einfachsten Mitteln euer Mindset zu fokussieren und euch kör
Paar-Massage
Paar Massage Wer kennt das nicht, der/die Liebste fragt dich nach einer kleinen Massage. Wer jetzt weiß wie er/sie zugreifen kann bleibt besonders in Erinnerung. In unserem Paarmassage-Kurs erlernt ihr im ersten Termin die Techniken der Oberflächenmassag
Paar-Tanz-Akrobatik
Paar-Tanz-Akrobatik Wir erarbeiten uns erste Lifts und Techniken. Nach einem kleinen Warm-Up Programm starten wir mit den wichtigsten Grundlagen. Es geht um das Erlernen der Sicherungen bei Hebungen von einfachen bis schwierigeren Paar-Akrobatiken. Them
Afro Cubana Einführung in Rumba
Afro Cubana Workshops bei LaCalidad. Die Bewegung der Afro-Cubana ist komplex aber wichtig für jeden Salsero bzw. Latintänzer. Viele Stylings, die wir ständig auf der Tanzfläche nutzen, bauen auf den ursprünglichen Bewegungen auf. Mit den Kenntnissen der
Trigger
Trigger nach der TMX Technik. Du hast Verspannungen, Schmerzen oder Einschränkungen in der Beweglichkeit. Mit den Trigger lernst du in unserem angeleiteten Kurs gezielt selbst und auch in Partnerarbeit die teils schmerzhaften Verspannungen selbst zu lösen.
Pilates
Pilates bei LaCalidad in Frankfurt. Jeden Freitag AB 18:00 Uhr. Kostenfreie Probestunde jederzeit möglich. Melde dich jetzt direkt bei uns per Mail unter info@lacalidad.de und komm vorbei. Pilates ist ein perfektes Ganzkörpertraining um Haltung und Körpers
Twerk
Ab Juni starten endlich unsere Twerk Kurse mit der Bootycompany in Frankfurt. Sicher dir jetzt unser 3 Wochen Spezial Angebot und sei von Anfang an dabei. 3 Termine insgesamt 6 Stunden für nur 59,90€ (Schüler / Studenten bis 30. 49,90€) Donnerstag 04.06 /
Ballett Kurse bei LaCalidad
Jeden Mittwoch und Donnerstag kannst du unser Ballett Angebot genießen. Folgende Kurse bieten wir an: Level 1 Anfänger Level 2 Aufbau (Ab 2 Jahren Ballett Erfahrung) Level 3 Mittelstufe (Ab 6 Jahren Ballett) BALLETT WORKOUT ALL LEVELS (Das Training für all
Bachata Level 2 Sensual Moves
Unser Bachata Angebot weitet sich aus. Jetzt bieten wir Bachata auch am Mittwoch an. Dies ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich nach erfolgreichem Abschluss des Level 1. Im Aufbau Level 2 erlernen wir detailliert die wichtigsten
ZOUK Level 1 im Januar
Am Montag 13.01 geht es los mit dem Zouk Anfängerkurs. Wichtig ZOUK ist ein Paartanz der eine gewisse Tänzerische Vorerfahrung benötigt. Als einer der schwersten Paartänze empfehlen wir für komplette Tanzneulinge zunächst einen unserer anderen Kurse wie z.
NEU! Salsa ON2 Level 3
Dienstag ist Salsa Tag bei LaCalidad. Wir bieten euch neben dem Level 1 und 2 ON1 ebenfalls die Möglichkeit ON2 zu tanzen. Die Salsa mit dem Style on2 (das Tanzen auf den 2 Takt auch besser bekannt als New York Style) wird immer bekannter. Als angehender M
NEU! Hip Hop URBAN Style
Diesen Sonntag (12.01) geht es los und wir freuen uns riesieg darüber! Unsere Trainerin JUNMA ist in der Szene weit bekannt und leitet euch durch die ersten Stunden. Wir bieten euch zu Anfang zwei Kurse: 18:30 - Technik In der Technik Stunde witmen wir un