LaCalidad Dance Center Frankfurt

We Make you Dance

DANCE STYLES & COURSES

Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Kurs-Angebot

Ballett Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Ballett erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

Aktuell laufende Kurse
Ballett - Dance Workout Level open
Das Ballett Workouts ist ein anstrengendes Training für alle Tänzer und Tanzlevels. Im Ballett Workout erarbeiten wir uns Kraft, Kondition, Haltung und Form welche für alle Tänze notwenig ist. Das spannendes und fordernde Training ist auch für geübte Sportler zu empfehlen.
Ballett Kids Age 8-12 Level 1 Monday
Im Ballett Level 1 erlernen die Kinder die wichtigsten Grundtechniken, Haltung und Ausführungen. Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Für die ersten 2-4 Wochen reichen Socken und stretchige Kleidung danach ist die von den Trainern vorgeschriebene Ballettbekleidung notwendig.
Ballett Level 1 Jugend & Erwachsene Saturday
Ballett Level 1 richtet sich an alle Anfänger welche schon immer mal Ballett ausprobieren wollten oder bereits erste Vorkenntnisse besitzen. Wir trainieren an der Ballettstange die klassische Grundtechnik und erarbeitet uns das nötige Wissen für die so genannte Mitte.
Ballett Level 1 Jugend & Erwachsene Wednesday
Im Ballett Level 1 erlernt ihr die wichtigsten Grundtechniken, Haltung und Ausführungen im Detail erklärt. Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Für die ersten 2-4 Wochen reichen Socken und stretchige Kleidung danach ist die von den Trainern vorgeschriebene Ballettbekleidung notwendig.
Ballett Level 2 Jugend & Erwachsene
Die Basiselemente beherrscht du bereits gut. Im Schnitt empfehlen wir den einstieg nach ca. 2 Jahren Tanzerfahrung im Ballett. Im Level 2 vertiefen wir die Grundtechnik und erarbeiten uns erste komplexe Abläufe. Erste Dreh und Sprungtechniken werden trainiert. Ballettbekleidung ist notwendig.
Ballett Level 2 Kids
Du beherrscht bereits die Grundlagentechnik und die ersten Abläufe stellen für dich keine Herausforderung mehr da, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Im Level 2 erarbeiten wir uns erste typische komplexe Abläufe und trainieren den Körper in Sprüngen, Drehungen und einer sauberen Technik.
Ballett Level 2 Point Shoes Beginner
Du besitzt bereits gute Tanzkenntnisse im Ballett und tanzt Ballett länger als 4 Jahre, du bist mindestens 12 Jahre und dein Körper und Füße kommen nach der Einschätzung der Trainer für den Spitzentanz in Frage, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Wir erarbeiten uns im Spitzenschuh-Training die wichtigen Basics und trainieren den Fuß, später werden auch choreografische Abläufe aufgebaut.
Ballett Level 3 / Point Shoes Mittelstufe
Du besitzt bereits sehr gute Tanzkenntnisse im Ballett und tanzt Ballett länger als 6 Jahre, du bist mindestens 12 Jahre und tanzt bereits auf Spitze, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Wir erarbeiten uns im Spitzenschuh-Training erste größere Abläufe und Variationen dabei legen wir einen besonderen Wert unser technisches Verständnis zu erweitern.
Ballett Gymnastics / Kinder 5-9 Monday
Ballet Gymnastics Hier geht es um die wichtigen Grundlagen. Wir erlernen die Haltungen und Formen und schulen den Körper der Kinder anatomisch korrekt für eine folgende Tanzkarriere. Der Kurs ist perfekt geeignet für Einsteiger in die Tanzwelt.
Ballett Kids Age 5-7 Wednesday
Im Ballett Age 5-7 geht es um das erlernen der Grundelemente des Balletts. Insbesondere die korrekte, anatomische Ausführung steht für uns im Vordergrund.

Contemporary, Modern & Jazz Dance Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über den Unterschied zwischen Modern und Contemporary erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

Aktuell laufende Kurse
Contemporary Dance Level 1-2 Saturday
Level 1 ist für alle neu Einsteiger mit wenig bis keiner Vor -Erfahrung gedacht. Hier erlernt ihr die wichtigsten Techniken für Modern & Contemporary Dance. Alter: Ab 12 Jahren Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe und enge anliegende Kleidung.
Contemporary Dance Level 1-2 Wednesday
Level 1 ist für alle neu Einsteiger mit wenig bis keiner Vor -Erfahrung gedacht. Hier erlernt ihr die wichtigsten Techniken für Modern & Contemporary Dance. Alter: Ab 12 Jahren Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe und enge anliegende Kleidung.
Contemporary Kids & Youth Level 1
Level 1 ist für alle neu Einsteiger mit wenig bis keiner Vor -Erfahrung gedacht. Hier erlernt ihr die wichtigsten Techniken für Modern & Contemporary Dance. Alter: Ab 8 Jahren Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe und enge anliegende Kleidung.
Contemporary Dance Level 2
In Contemporary Technique Training erarbeiten wir uns kleine Sequenzen in welche wir verschieden Themen und typische Contemporary und Modern Dance Stile, Techniken erarbeiten. Level 2, Alter: Ab 12 Jahren. Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe und enge anliegende Kleidung.
Contemporary Dance Level 2 Choreography
Im Choreo Training erarbeiten wir uns Sequenzen, erste Abläufe in denen wir das gelernte anwenden in einer Choreografie anwende. Level 2, Alter: Ab 12 Jahren. Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe und enge anliegende Kleidung.
Jazz Dance Technique Level 2
Contemporary Dance Level 3 Choreography
Im Choreography - Training erarbeiten wir uns Sequenzen und längere Modern, Contemporary Dance Abläufe in denen wir das gelernte anwenden. Level 3 (Mittelstufe), Alter: Ab 12 Jahren. Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe sowie enge anliegende Kleidung.
Contemporary Dance Level 3 Technique
Das Technik Training Level 3 Mittelstufe ist für alle geeignet welche bereits gute Vorkenntnisse in Ballett oder Modern Dance haben. Hier vertiefen wir die wichtigsten Techniken für Modern & Contemporary Dance, Boden-Akrobatik und dynamische Abläufe sind hier Standard. Alter: Ab 12 Jahren Was musst du mitbringen: Ballettschuhe oder Strümpfe sowie enge anliegende Kleidung.
Jazz Dance Choreografie Level 3
Du bist bereits erfahrene Tänzerin / Tänzer im Ballett oder Contemporary, Modern Dance, dann ist dieser Kurs perfekt für dich geeignet. Im Lyrical Jazz Dance Choreografie erarbeiten wir uns komplexe Abfolgen auf trendige Musik. In diesem Kurs gehen wir schnell voran und bereiten dich vor für deine Bühnenerlebnisse und Showauftritte.

Hip-Hop Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Hip-Hop erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................

Aktuell laufende Kurse
Hip Hop Level open Kids 8-12
Hier erlernen die Kinder ihre ersten Hip Hop Moves. Neben Spaß am Tanzen und der Bewegung geht es bereits hier um das Anlegen von wichtigen Grundlagen in der Hip Hop Ausbildung.
Hip Hop Level open Female Style
Female Hip Hop. Coole Beats und Female Moves zu aktuellen Trends erwarten euch.
Hip-Hop Commercial Level 1
Commercial Technique. In der Technik Stunde widmen wir uns den Grooves und dem Erlernen der Ausführung der einzelnen Elemente. Eine szenetypische Bewegung ist Grundlegend für jedes freestyle Battle, Choreografie oder Videoclip.
Hip Hop Commercial Level 3 Jugendliche Intermediate
Commercial Hip-Hop ist eine sehr aktive Form des Hip-Hop Tanzens. Hierbei werden neuste Trends und Techniken mit dem Fokus der Präsentation für Video und Bühnen ausgebildet. Eine schnelle Auffassungsgabe sowie ein gutes tänzerisches Fundament ist unbedingt notwendig.
Hip-Hop & Commercial Freestyle Improvisation
Hip-Hop & Commercial Freestyle Improvisation bildet die wichtige Basis um sich zu einer Vielzahl von Beats und Musiken frei bewegen und improvisieren zu können. Unterschiedliche Übungen heben zudem deinen persönlichen Style im Tanzen hervor.
Hip Hop Foundation in Freestyle
Hip Hop Foundation in Freestyle richtet sich an alle erfahrenen Hip-Hop Tänzer welche ihre Fundament perfektionieren wollen für spätere Battles und Showgruppen. Wir arbeiten an einzelnen Elementen und Techniken und lernen mit diesen flexibel zu spielen.

Fitness & Stretching Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Pilates und Spagat erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!


..........

Aktuell laufende Kurse
Back Stretch Level open
Ein flexibler Rücken gehört zu jedem erfolgreichen Tänzer. Der Kurs richtet sich an alle aktiven Tänzer welche ihre Rückendehnung deutlich erweitern wollen. Ein aktiver, sportlicher und mobiler Körper ist Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs.
Pilates Level open
Pilates ist ein gutes Ganzkörpertraing, durch die perfekt ausgeführten Übungen wird gezielt die entsprechende Muskulatur angesprochen. Besonders der Bauch das sogenannte Zentrum steht im Mittelpunkt.
Spagat Level open
Du wolltest schon immer einmal ein Spagat können? In unserem Spagat Kurs erlernst du die grundlegende Vorgehensweise. Wir leiten euch an bis zum Erfolg. Du sitzt bereits im Spagat? Kein Problem du bist nicht die/der Einzige! Wir erweitern deine Dehnung auf deine maximal mögliche, gesundheitlich verantwortliche Grenze.
Acrobatic / Floor Acrobatic
Der Floor Acrobatic Kurs richtet sich an sehr fortgeschrittene Tänzer. Die Voraussetzung einer Einladung zu dem Kurs sind: Das beherrschen eines Bogengang, sehr guten Rades, eines Handstandes sowie dem Einverständnis der entsprechenden Trainer aus dem Ballett, Contemporary oder der Akrobatik
Stretching
Full Body Stretch. Eine gute Grundbeweglichkeit ist unbedingt nötig für jede Tänzerinn und jeden Tänzer. Hier arbeiten wir uns anhand unterschiedlicher Übungen durch den gesamten Körper durch und steigern unser Körperbewusstsein und die gesamt Flexibilität.

Salsa Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Salsa erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

Aktuell laufende Kurse
Salsa Level 2 Monday 1st
Salsa Level 2 Aufbaukurs, international Beginner, saubere Basics sind uns hier wichtig. Basics sind wie ein Fundament von einem Haus. Wer die Basics gut beherrscht, kann später hoch bauen. Flüssiges Tanzen durch alle Basic in Kombination mit den ersten Techniken für Arme, Körper und Beine sind hier Standard.
Salsa Level 3 Monday
Salsa Level 3 Mittelstufkurs International Intermediate. Hier geht es um viel Input und Technik. Deine Basis ist sicher und Basics wie Arme und Basiskombinationen beherrscht du perfekt. Jetzt geht es und das flüssige Tanzen. Das Level 3 richtet sich an anspruchsvolle Tänzer die gerne üben und viel unterwegs sein wollen. Drehtechnik, Bodywork, saubere Technik und viel Partnerwork mit Style sind hier Standard.
Salsa Level 3 on2 Fortgeschrittenenkurs
Die Salsa mit dem Style on2 (das Tanzen auf den 2 Takt auch besser bekannt als New York Style) wird immer bekannter. Als Mittelstuftänzer kommst du um diesen Stil nicht herum. In diesem Kurs vertiefen wir die international typische On2 Technik und aktuellen Themen. Das Tempo im Kurs ist höher, Grundkenntnisse in on2 müssen zwingend neben guten Mittelstufe-Salsa Kenntnissen vorhanden sein.
Salsa Level 3 Tuesday
Salsa Level 3 Mittelstufkurs International Intermediate. Hier geht es um viel Input und Technik. Deine Basis ist sicher und Basics wie Arme und Basiskombinationen beherrscht du perfekt. Jetzt geht es und das flüssige Tanzen. Das Level 3 richtet sich an anspruchsvolle Tänzer die gerne üben und viel unterwegs sein wollen. Drehtechnik, Bodywork, saubere Technik und viel Partnerwork mit Style sind hier Standard.
Salsa Level 1 Oktober / November 2024
Im Anfängerkurs geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für die Salsa obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte. Es erwarten euch: 4. Einheiten (4 aneinander hängende Wochen) mit je 75min. Jeden Dienstag um 19:15Uhr im Angebot für nur [56,00€] p.P. (Preis für die gesamten 4 Wochen) (Block-Kurs)

Bachata Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Bachata erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

Aktuell laufende Kurse
Bachata Level 2 Sunday
Im Anfängerkurs L2 geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für Bachata obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte.
Bachata Level 2 Wednesday 1st
Im Anfängerkurs L2 geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für Bachata obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte.
Bachata Level 2 Wednesday 2nd
Im Anfängerkurs L2 geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für Bachata obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte.
Bachata Level 3 Sunday
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Tänzer mit guter bis sehr guter Bachata-Erfahrung. Komplexe Abläufe mit einem hohen Anspruch an Bewegung sind hier Standard. Im Bachata Level 3 erarbeiten wir uns choreografische Abläufe sowie Sicherheit in allen Bachata Tanzstilen. Die bekannte Bachata Sensual, Fusion, Moderna und Dominicana Bewegungen, einzeln und mit dem Partner vertanzt sind Bestandteil der Themen.
Bachata Level 3 Wednesday
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Tänzer mit guter bis sehr guter Bachata-Erfahrung. Komplexe Abläufe mit einem hohen Anspruch an Bewegung sind hier Standard. Im Bachata Level 3 erarbeiten wir uns choreografische Abläufe sowie Sicherheit in allen Bachata Tanzstilen. Die bekannte Bachata Sensual, Fusion, Moderna und Dominicana Bewegungen, einzeln und mit dem Partner vertanzt sind Bestandteil der Themen.
Bachata Level 1 September/Oktober 2024
Im Anfängerkurs geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für Bachata obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte. Es erwarten euch: 4. Einheiten (4 aneinander hängende Wochen) mit je 75min, der Preis beinhaltet alle 4 Kurseinheiten.
Bachata Level 1 Oktober / November 2024
Im Anfängerkurs geht es um die ersten Basiselemente und Schrittmaterialien die für Bachata obligatorisch notwenig sind. Erste einfache Körperbergungen gehören ebenso dazu wie ein Basiswissen über die Entstehungsgeschichte. Es erwarten euch: 4. Einheiten (4 aneinander hängende Wochen) mit je 75min, der Preis beinhaltet alle 4 Kurseinheiten.

Zouk Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über Zouk erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

High Heels Dance Kurse
in Frankfurt

Wenn du mehr über High Heels Dance erfahren möchtest, dann haben wir hier ein paar spannende Infos für dich!
................................................................................
...........

Aktuell laufende Kurse
High Heels Level open
Burlesque: Burlesque ist durch den Film und die Variete-Shows bekannt geworden. Die besonderen Outfits, die gekonnten provokanten Posen und Bewegungen haben die Modebranche und Tanzwelt beeinflusst. New Burlesque ist die neue und heute bekannte Form des Burlesque. Wir tanzen zu moderner Musik und üben uns in den femininen Bewegungen mit unseren Posen, Heels und Boots. Ein heißes Outfit muss gekonnt in Szene gesetzt werden damit wir gut dabei aussehen.
High Heels Level 1-2 Choreography Saturday
Wir wenden unser gelerntes Wissen aus dem Heels Technikkurs an und erstellen erste Choreographien nach Themen. Der Einstieg ist zu jeder neuen Choreographie möglich.
High Heels Level 1-2 Choreography Sunday
Wir wenden unser gelerntes Wissen aus dem Heels Technikkurs an und erstellen erste Choreographien nach Themen. Der Einstieg ist zu jeder neuen Choreographie möglich.
High Heels Level 1-2 Saturday
Im Technikkurs High Heels erlernen wir die wichtigsten Grundelemente des Tanzens auf High Heels.
High Heels Level 1-2 Sunday
Im High-Heels Dance Level 1-2 erlernen wir die Basistechnik vom Tanzen auf High Heels.
High Heels Level 3 Choreography
Es wird heiß! Ein gelungener Ausdruck gepaart mit passenden Bewegungen lassen dich, deinen Körper und deine Heels in Szene setzen. Wir üben uns an choreographischen Abläufen und Mottos. Bitte bringe deine High Heels oder Stiefel sowie ein passendes Outfit mit zum Kurs. Empfehlung: Knieschoner. Der Einstieg ist zu jeder neuen Choreographie möglich.
High Heels Level 3 Technique
High Heels Aufbau / Improver Level. Wir erarbeiten uns erste Stilarten und spielen mit dem Ausdruck. Weiche, laszive Bewegungen sind ebenso Thema wie floorwork, Bodentechniken und erste High Lights. Ein sicheres laufen und Tanzen auf Heels ist notwendig! Bitte bringe deine High Heels oder Stiefel sowie ein passendes Outfit mit zum Kurs. Empfehlung: Knieschoner.
High Heels Oktober Samstag
Auf Heels / Boots zu stehen und sich elegant, sexy oder stilvoll zu bewegen ist keine Selbstverständlichkeit. Hier erlernst du erste Basic Techniken und Bewegungen welche dir schnell Sicherheit und Selbstvertrauen bringen werden. Benötigt werden: High Heels oder Stiefel sowie ein cooles passendes Outfit. Empfehlung: Knieschoner Es erwarten euch: 4. Einheiten (4 aneinander hängende Wochen) mit je 60min. Jeden Samstag um 13:00 Uhr im Angebot für nur [76,00€] p.P. (Preis für die gesamten 4 Wochen) (Block-Kurs)
High Heels Oktober Sonntag
Auf Heels / Boots zu stehen und sich elegant, sexy oder stilvoll zu bewegen ist keine Selbstverständlichkeit. Hier erlernst du erste Basic Techniken und Bewegungen welche dir schnell Sicherheit und Selbstvertrauen bringen werden. Benötigt werden: High Heels oder Stiefel sowie ein cooles passendes Outfit. Empfehlung: Knieschoner Es erwarten euch: 4. Einheiten (4 aneinander hängende Wochen) mit je 60min. Jeden Samstag um 13:00 Uhr im Angebot für nur [76,00€] p.P. (Preis für die gesamten 4 Wochen) (Block-Kurs)